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 IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011

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Laurent
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MessageSujet: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyDim 24 Juil - 18:31

IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 Ironbi10

Prologue - 23 juillet : Limone Piemonte

IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 Et1_ph10

Etape 1 - 24 juillet : Entracque - San Damiano Macra

Quelques infos de Julius reçues par SMS :

Julius a écrit:
"Salut la troupe, Ok pour la première étape : 94km et 3500m de dénivelé positif Exclamation C'est du costaud !!!Vindjuss ... Et ce n'était qu'une mise en jambes paraît-il ??? On verra bien ... A++"

Le ton est donné ! Bonne chance Julius, on croise les doigts Exclamation bounce


Dernière édition par Laurent le Lun 25 Juil - 17:12, édité 4 fois
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philippe nivelles

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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyLun 25 Juil - 7:46

Vas-y Julius tu peux le faire et....

Tu vas le faire Exclamation Exclamation Exclamation

les "Nivellois" sont avec toi Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyLun 25 Juil - 17:09

Etape 2 - 25 juillet : San Damiano Macra - Barge

En léger différé depuis l'Italie, la réaction de Julius sur cette 2ème étape :

Julius a écrit:
"Hello ! Ok pour la deuxième étape : 118km et 3940m de dénivelé. Paysages fabuleux, singles d'anthologie, tant en montée qu'en descente ... Ce matin, on est parti pour 45 bornes de montée ... Dingue ... Demain, un peu moins long ! 100 bornes !!! Ca fera du bien !

P.S. @ Laurent : Tu peux être fier de moi, j'ai fait un 3000, et pas n'importe quel chemin !!!! Suis prêt pour le Mont-Blanc !!!"

Vivement les photos de l'organisation !!


Dernière édition par Laurent le Mar 26 Juil - 8:14, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyMar 26 Juil - 8:01

Avec Sportvicious.com scratch, suivez l'Iron Bike en vidéo :

Prologue - 23 juillet : Limone Piemonte : ICI

Etape 1 - 24 juillet : Entracque - San Damiano Macra : ICI

Etape 2 - 25 juillet : San Damiano Macra - Barge : ICI
Bref aperçu de Julius à 0:34 !
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyMar 26 Juil - 17:55

Etape 3 - 26 juillet : Barge - Torre Pellice

Le périple italien de Julius continue :

Julius a écrit:
"Compte-rendu du soir : étape 3 : ok ! 102km et 4135m de dénivelé. Les paysages sont toujours aussi magnifiques et les vues sur la vallée sont impressionnantes ! Moins de passages délicats aujourd'hui pour moi (chemins en balcon), par contre encore des dizaines de kilomètres à plus de 15% !!!! Sont à l'ouest les italiens ... "
Pour bien se rendre compte de la difficulté de l'étape, Julius a mis 9h21 pour rejoindre l'arrivée (en comptant les ravitos) Exclamation Chapeau Exclamation
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyMar 26 Juil - 19:52

ca a l'air bien sympa comme épreuve ! ! Mais dur...

Et en plus il ne neige même pas... Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyMer 27 Juil - 16:04

Etape 4 - 27 juillet : Torre Pellice - Pramollo

Une bien mauvaise nouvelle nous arrive d'Italie Sad :

Julius a écrit:
"Abandon ! Tendon d'Achille enflammé ..."
IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 Imgp4513

Vraiment pas de chance Exclamation Les premiers signes alarmistes durant la traversée des Pyrénées se confirment Exclamation

Courage, Julius, refais-toi vite une santé ! Le GRC se déroule dans un petit mois ... bounce


Dernière édition par Laurent le Jeu 28 Juil - 7:23, édité 4 fois
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philippe nivelles

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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyMer 27 Juil - 20:32

Julius a écrit:
"Abandon ! Tendon d'Achille enflammé ..."
Chapeau quand même pour les étapes que tu as faites cheers
Prompt rétablissement Wink
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 EmptyJeu 28 Juil - 8:33

Et oui, fort malheureusement, mon périple italien s'est terminé précipitamment!
Mon tendon d’Achille n'a pas tenu. Au levé du quatrième jour, je ressens une légère douleur dans la cheville qui me fait baisser le moral...
Dans la première bosse de cette quatrième étape (pourtant courte de 85km) la douleur s'intensifie petit à petit jusqu'à devenir insoutenable en-haut de la bosse. C'est alors que je décide d'en rester là, connaissant les effets qui allaient arriver si je voulais continuer en essayant de bloquer le tendon...

Mais, cela reste une belle expérience tant au niveau de l'organisation, des rencontres et des parcours....

Et une chose est sûr, c'est que j'y retourne l'année prochaine... Mais avant cela, il faut que je trouve la cause de ce problème... Et j'ai ma petite idée...
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MessageSujet: Re: IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011   IRON BIKE 2011 - du 23 au 30 juillet 2011 Empty

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