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 Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne

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Laurent
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MessageSujet: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   Lun 28 Juil - 6:57

Superbe résultat de Jé !

Après la déception sur le raid des 4 fils Aymon la semaine passée, Jérôme a rebondi de la meilleure des façons avec une superbe 18ème place finale en 3h40'52 sur le parcours de 70km de la Trace Vosgienne 2014 au départ de Xonrupt/Longemer cheers Fred avait également fait le déplacement dans les Vosges et termine quant à lui à la 58ème place en 4h10'12. Un grand bravo à tous les deux Exclamation 

Une mention spéciale également pour Gauthier qui a participé à la course de 25km et qui termine à la 36ème place en 1h27'39 Exclamation

Au plaisir de lire vos commentaires dès que possible Exclamation


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Tenter de l'accomplir, c'est le début de la passion ;
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JérômeG

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MessageSujet: Re: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   Lun 28 Juil - 7:37

Inscrite dans l’agenda depuis un petit temps, la Trace Vosgienne avait lieu ce w-e du côté de Xonrupt – Longemer (Gerardmer). Déjà présent aux abords du circuit l’année dernière en tant que spectateur, le temps était venu de découvrir cette course, ce tracé de 70 kilomètres et ces 2250 m  de D+. cheers 

C’est donc en compagnie de Fred, de la famille Starck et du sponsor que nous nous rendons peu avant 9h sur la ligne de départ et ce afin d’être bien placé parmi les favoris de la course (En vedette ce dimanche : Julien Absalon, Steve Chainel, Nacer Bouhani, Geoffrey Soupe, … Shocked ).

Alors que Gauthier attendait son départ du 25 kilomètres, nous nous élançons à l’assaut du circuit et d’une première partie de 15 k exigeante aux pourcentages positifs (Et parfois très positifs avec l’ascension droite dans la pente d’une piste de ski…. Aïe, ça pique aux jambes).


Start loop, en chasse derrière les pros
Alors que le peloton est déjà bien étiré et que les écarts entre tous les participants (200 sur le 70k) sont déjà important je dégringole en direction du col de la Grosse Pierre, double point de passage du circuit ou notre staff technique nous attend parmi des centaines et centaines de spectateurs. (qu’est-ce que ça booste cette ambiance de stade foot  cheers ).



A peine le temps d’attraper un bidon et de manger une barre, je continue ma route sur un rythme soutenu en compagnie d’un autre biker. Nous sommes en effet parti pour une boucle de 25 k ou nous ne verrons aucune route ni aucun village mais plutôt une succession de petits chemins forestiers, d’alpages, de terribles vues sur la vallée, etc  sunny 


Absalon à la recherche de son staff suite à 3 crevaisons
Au kilomètre 50, tout se passe pour le mieux pour moi. Les jambes sont toujours là, ainsi que mon compagnon de route avec qui j’entame les remontées de dizaines et dizaines de coureurs du circuit de 50 k que nous venions de rejoindre Wink .  
Trois kilomètres plus loin, nous revoici à nouveau au col de la Grosse Pierre ou l’ambiance est encore plus chaude (du moins c’est la sensation que j’en avais). Changement de bidon rapide mais périlleux avant d’entamer les 20 derniers kilomètres de la course (mais pas les moindres). En effet, dès le passage de la Grosse Pierre, une longue et dure ascension sous le soleil se présentait à nous. Dès le pied, et peut-être suite à la frayeur du changement de bidon, les crampes arrivent aux ischios, je ne peux suivre mon compagnon de route. Cela ne m’empêche pas de continuer ma remontée et d’apprendre par un concurrent proche de son classement que j’étais désormais 25ème.  tongue 

La partie technique et descendante qui suivi me permit de revenir sur mon partenaire de route, avec qui je roulerai jusqu’au pied de l’ultime ascension avant de me résoudre à le laisser partir et à reprendre un dernier gel. Cela me permettra par la suite de reprendre deux autres concurrents et de maintenir un rythme important jusqu’au sommet de la descente finale de +-8 kilomètres, annoncée au départ comme très technique (idéal pour reprendre quelques bikers). J’attaque donc cette descente nez dans le guidon  affraid avec l’ambition de reprendre éventuellement 2-3 concurrents du 70k afin d’accrocher un top 20 (Pas facile à dire parmi les nombreux concurrents dépassés, les deux circuits étant communs).

Au pied de la descente, il nous reste 1.5 k de plat, je fais le forcing pour recoller à un gars et ensuite l’attaquer à l’entrée du site d’arrivée. Malheureusement pour moi, je ne savais pas que l’organisation nous faisait tournicoter sur le site d’arrivée. Dans le rouge (très foncé  Embarassed  ) je coince à 300m de la ligne tandis que cette même personne me laisse sur place sans pouvoir participer au sprint final.

Après un bref moment de récupération, je rejoins les autres le long du circuit final pour accueillir et encourager Fred cheers 

Ravis, enchantés et déjà pressés de revenir l’année prochaine, nous poursuivrons l’après-midi en assistant à la remise des prix (Plus d’une heure car ils accueillaient les 15 premiers Hommes et 10 premières femmes de chaque catégorie) et autour de Flamenkuch traditionnelles.


En plein debriefing d'après-course
Bref, un beau et bon w-e dans les Vosges, ponctué par la belle découverte de cette organisation qui, pour sûr, ne sera pas notre dernière participation.

Merci à notre staff/starck technique de choc, Nathan, Gaelle, Angelique et Phil le Sponsor pour l’assistance ravito et leurs encouragements  Exclamation 

Statistiques :

Trace Marathon – 70 k – D+ :2250m
- Fred : 04h10 – 58ème scratch et 24ème dans sa catégorie (le tout avec très peu de kilomètres velo ces dernières semaines, chapeau)
- Jérôme : 03h40 - 18ème scratch – 5ème catégorie

Trace – 25 k  (Parcours très exigeant avec nos 15 premiers kilomètres en commun)
- Gauthier : 01h27 – 36ème et 21ème en cadet.


Dernière édition par JérômeG le Mar 29 Juil - 7:29, édité 2 fois
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Bouz

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MessageSujet: Re: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   Lun 28 Juil - 9:58

Que c'est bon à lire et que ça donne envie, j'ai une revanche à prendre là-bas, je n'étais passé qu'une seule fois sur le vélo au Col de la Grosse Pierre, la deuxième fois j'étais à pied...

Si vous rééditez ça l'an prochain j'en serai!

Bravo à tous et mention spéciale à toi Jé pour la perf!  Shocked Very Happy 
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Laurent G

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MessageSujet: Re: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   Lun 28 Juil - 20:23

Bravo Jé ! Super perf
Belle ligne à rajouter dans le CV du profil sur le site du Cape Epic ! ;-)

Bravo aussi à Fred et Gauthier qui enchainent les étapes de montagne ! ;-)

Ce serait en effet sympa d'envisager une participation groupée BT21 pour les prochaines éditions !
Comme suggéré en début de saison, ce serait tout de même sympa de constituer un calendrier de 4 ou 5 marathons pour participation groupée BT21
- Cimes de Waimes (mai)
- Raid des Hautes Fagnes (juin)
- Trace vosgienne (juillet)
- ? (aout)
- Vulkanbike (septembre)
(par exemple) (1 par mois)
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Olivier

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MessageSujet: Re: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   Mar 29 Juil - 7:48

Bravo à vous les gars. Apparemment l'air des Vosges est sacrément vivifiant cheers 
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Laurent
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MessageSujet: Re: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   Mar 29 Juil - 7:52

Voilà une belle mise à jour avec les photos Cool 
Un grand merci au photographe cheers Wink 

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Muller

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MessageSujet: Vosges   Mar 5 Aoû - 19:17

Superbe prestation...
En effet, cela donne envie.
Félicitation à tous.
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MessageSujet: Re: Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne   

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Xonrupt / Longemer - 27 juillet 2014 - La Trace Vosgienne
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