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 Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup

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Laurent
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MessageSujet: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Dim 11 Mai - 17:44

Participants : Olivier, LaurentG, Mouch, Jérôme, Bertrand, Laurent
 
A titre perso, cette 30ème édition des Gorges du Loup ne restera pas dans les meilleurs souvenirs. La faute, bien sûr, encore une fois à ce genou douloureux. Les premières douleurs apparaissent après seulement 40 km, je décide donc sagement de laisser mes compagnons du jour s'élancer à la découverte du grand parcours de 145 km tandis que je me rabats sur le parcours intermédiaire de 112 km.
 
J'en profite pour discuter avec "Cavendish" (les présents du jour comprendront Wink ) qui est ostéopathe à Bertrix. J'essayerai de mettre en application ses conseils pour soulager ma tendinite durant la suite du parcours ... sans grand succès malheureusement Evil or Very Mad 

Je quitte le parcours à hauteur de Noerdange pour rentrer directement sur Arlon puis Weyler, le tout se résumant en un long calvaire car le genou se refuse de plus en plus à rendre tout service. Une sortie à oublier au plus vite et une grosse claque dans la figure qui m'a fait prendre conscience qu'il était plus qu'urgent de consulter un kiné cheers Bien sûr, adieu le 400 km du weekend prochain Evil or Very Mad 
 
Au plaisir de lire maintenant les impressions du peloton de tête cheers 
J'imagine que les derniers kilomètres avec le fort vent de face a laissé des traces Question Wink



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" Le rêve doit faire partie de la vie !
Tenter de l'accomplir, c'est le début de la passion ;
croire que c'est possible, c'est le moteur de l'action. "


Dernière édition par Laurent le Lun 5 Jan - 8:00, édité 4 fois
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Bertrand D.

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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Dim 11 Mai - 19:34

hep,

Je confirme les difficultés sur la fin du parcours (surtout pour moi):
Gros vent sur tout le parcours, la pluie sur la dernière heure et crampes aux cuisses sur les 2 dernières bosses. Heureusement c'était pas les plus longues et merci d'avoir attendu...

J'avais anticipé en sautant des relais ;-)  Mais bon content d'avoir suivi avec mon Decathlon de 10 ans !
En plus, me souviens pas d'avoir fait autant de kilomètres en une fois.

Encore un peu de travail pour la Corse !

Bertrand

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Mouch

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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Lun 12 Mai - 9:37

Sage décision Laurent.
Il reste 7 semaines avant la Corse. 3 semaines de repos + soins et il restera encore 1 mois pour retrouver la forme.
Ca va le faire !!

Concernant la rando de ce samedi, le retour vers Arlon depuis Beaufort fût, en effet, vachement plus costaud !
Heureusement que l'on était un bon petit groupe et que ça tournait bien.
J'avoue avoir sauté également quelques relais quand mes quadriceps ont montré quelques signes de fatigue No 
Sur la fin, il n'y avait plus que LaurentG et Jérome qui travaillait devant avec encore un sacré rythme !

Malheureusement, on a perdu Olivier qui était parti un peu en avance après le 1er ravito lorsque l'on attendait Bertrand.
J'espère qu'il a pu trouver un groupe pour le trajet du retour sinon, ça aurait été l'enfer tout seul.

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Laurent
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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Lun 12 Mai - 12:42


Oli, notre nouveau champion du monde Exclamation 






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Olivier

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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Lun 12 Mai - 17:49

Il n'a guère bonne mine le nouveau champion du monde !!!

J'ai perdu le groupe lors d'une bifurcation sur la gauche (Müllerthal) qui était bien peu visible. Je me suis tapé une longue côte (comme si ça ne grimpait pas assez comme ça) avant de faire demi-tour et de retrouver la trace.
Suite à cela, je me suis retrouvé esseulé durant toute la suite du parcours.
Et 75 kms seul avec ce vent de face, j'ai dégusté... Mad 

Je suis rentré épuisé et bien content de m'asseoir au sec au volant de ma voiture pour rentrer prendre un bon bain à la maison...
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Laurent G

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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Lun 12 Mai - 20:15

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Mouch

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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   Lun 12 Mai - 21:11

Pauvre Olivier... Crying or Very sad 
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MessageSujet: Re: Weyler - 10 mai 2013 - 30ème Gorges du Loup   

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