Ell - 26 février 2012 - Cool au début ...

Cool au début ...

Pour une fois, le départ se fait en douceur durant les premiers kilomètres ascendants de cette rando de Ell. Certains ont roulé la veille et s'échauffent calmement, d'autres en profitent pour discuter un brin, tandis qu'un attardé éprouve déjà quelques difficultés à suivre ... La soirée de la rando nocturne de vendredi a manifestement laissé des traces ...

Le parcours est classique et suit les chemins habituels, la boue suite au dégel est bien collante par endroits et les longs faux-plats usent petit à petit, le rythme est toujours aussi calme, bizarre ...

Nous arrivons ainsi tranquillement au premier ravitaillement au km 15, celui-ci bien mieux situé que l'année dernière où nous avions du attendre le km 25 pour ravitailler ! Nous prenons ensuite la direction des bois de Parette, Nothomb pour une boucle roulante et bien connu des habitués de la rando d'Attert. Les esprits s'échauffent maintenant au fil des kilomètres. Ben et Fred caracolent en tête et dévalent les collines à toute allure avant de remonter sur les hauteurs presque aussi vite Il y en a encore qui ont goûté de ce fameux Kellogs qui fait la une cette semaine ! Dommage que Julius n'ait pu être présent avec nous ce matin, il aurait apprécié ! Mais quelle idée de se lancer seul dans la purge de son frein avec ses talents mécaniques bien connus !

Le duo de tête continue son cavalier seul dans le mur de Holtz tandis que Christophe, Yan et moi profitons du paysage quelques dizaines de mètres en arrière. Après le 2ème ravitaillement, nous nous dirigeons vers les fonds entre Holtz et Roodt par une superbe descente tout en lacets. Fred se lance dans un festival de dérapages en tout genre dans les chemins boueux à souhait ! Il aime ces conditions et en profite tellement qu'il commence à lâcher prise dans la côte suivante

Me voici donc lancé seul à la poursuite de Ben qui ne lâche toujours rien ! Au prix de quelques dépassements un peu limite, nous nous rapprochons à toute allure de l'arrivée Fred n'est pas loin, nous levons finalement le pied pour rentrer tous ensemble, les autres suivent en ordre dispersé et nous rejoignent au bikewash pour échanger les impressions ! Au final, une rando bien sympa et pas si boueuse que cela, on en redemande

En résumé : 48 km - 1009 m de dénivelé - moyenne 17.7 km/h
Trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/152858303
Participants : Ben, Fred, Christophe, LaurentG, Dominique, Stef, Maria, Yan, LeoS, Laurent

Très belle rando ! pour moi, c'était objectif très cool, tout le temps, pour faire de l'endurance car il faut commencer à penser aux longues distances ! Donc cardio rivé sur 150 pulses, difficile à respecter dans les raidars de la boucle du 50km, surtout avec les trois derniers pignons de la cassette qui ne passent plus ! 

Qu'importe, le temps était de la partie et le parcours magnifique. J'ai croisé Yan pour un Orval après le bike wash et la douche, tout le monde était déjà rentré.

Belle rando ! Un peu en manque de rythme en VTT pour vous suivre sur la fin mais cela va venir, j'ai encore bien travaillé cela ce matin

Petite vidéo souvenir de cette belle rando :



Merci Christian alias Bol4 du forum BMB