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 Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !

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Laurent
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MessageSujet: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mar 21 Juil - 4:52


Absent au départ suite à un weekend à Chamonix, je découvre à mon retour que les copains du BT21 ont bien montré les couleurs lors de cette édition 2015 de la rando des 4 fils Aymon cheers , une édition apparemment compliquée pour les organisateurs avec un orage dans la nuit de samedi à dimanche et un fléchage à recommencer en partie Evil or Very Mad Jamais évident tout ça, c'est du vécu study

Côté résultats sur les différents parcours, cela nous donne :

65 KM
2. Bouz en 2h52'25'' (la progression continue cheers, la 1ère t'attend en 2016 Wink
4. Mouch en 2h55'00''
12. Jérôme en 3h15'37''
53. Alex en 4h20'23''

90 KM
1. Ben en 4h05'06'' cheers cheers cheers Un tout grand bravo Wink

110KM
14. Fred en 5h56'18'' Bien joué Wink
36. Phil de Nivelles en 9h36'49'' cheers Bravo l'ami Wink

On n'attend plus que les photos et les impressions des acteurs du jour bounce

_________________
" Le rêve doit faire partie de la vie !
Tenter de l'accomplir, c'est le début de la passion ;
croire que c'est possible, c'est le moteur de l'action. "


Dernière édition par Laurent le Mer 22 Juil - 5:18, édité 2 fois
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Alexandre

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mar 21 Juil - 6:14

Félicitation à tous!!

Mention spéciale pour Ben: + de 22km/h de moyenne sur un tel parcours, on est admiratif.

Victoire claire, nette, propre! chapeau bas.
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Mouch

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mar 21 Juil - 7:08

Départ vers 8H15 en compagnie de Bouz avec l'intention de faire le maximum pour être bien classé.
Dès la sortie du village, on remarque que le circuit a changé. En effet, on fera le parcours habituel mais en sens inverse.
Bouz a des jambes de feu et je dois serrer les dents afin de rester accroché à sa roue. J'essayerai de prendre quelques relais mais pas évident quand on est déjà dans le rouge.  D'ailleurs, ça sera comme ça jusqu'au 50ème km où, comme souvent, j'ai un gros passage à vide pendant quelques minutes et je dois donc ralentir la cadence et laisser filer Bouz.
Petite pause au ravito et miracle, mes jambes ont retrouvé des forces pour bien terminer le chrono.
Malheureusement, Bouz fera un tout droit sur la fin qui lui coûtera 2 min et donc la plus haute marche du podium  No

Félicitations à tous et surtout à Ben pour sa belle victoire sur le 90 KM et à Fred pour son courage sur le 110 KM ! cheers cheers

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Laurent G

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mar 21 Juil - 19:16

Félicitations à tous...  Pendant ce temps là, j'étais dans mon lit  Wink
Grosse perf du team sur les 3 distances.
-Dommage pour Bouz qui passe vraiment tout près...Super résultat, l'entrainement dans les montagnes a payé Wink !
-Bien de voir Jérôme qui revient en forme pour SA course dans les Vosges
-François qui reste abonné au podium sur cette course pour gros rouleur
-Fred sur le long et dans des conditions probablement pas assez boueuses à son goût
- bravo aussi à Philippe, finisher sur le 110
- et évidemment last but not least :  félicitations à Ben, la machine, pour cette superbe victoire ! Du lourd !

Bonne course à ceux qui se rendent dans les Vosges!  pour moi, break avant d'essayer de se repréparer un peu pour une ou deux courses en septembre
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philippe nivelles

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mer 22 Juil - 5:19

Merci Laurent de me reprendre dans votre "palmarès" geek
Toujours un vrai bonheur de venir déposer mes roues chez vous et surtout de revoir des "têtes connues" Wink
La seule performance réside en le fait d'avoir passé le cap des 3 chiffres au compteur sur votre terrain Razz
Qu'il est loin le temps d'une certaine première Attertoise où au terme d'une trentaine de kilomètres j'avais cru... mourir Shocked 
Certes je ne parle toujours pas dans les côtes Laughing (pas que je sois fâché hein Laurent Wink ), mais ma "progression" vu mon grand âge est un réel bonheur et les heures passées sur la selle de mon fidèle destrier dans votre superbe région (et ailleurs) me réjouisse  cheers

Au plaisir de te revoir ainsi que toute l'équipe du BT21 et chapeau à eux pour leurs magnifiques résultats Exclamation


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Laurent
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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mer 22 Juil - 5:19

Oubli corrigé Embarassed
Beau résultat d'Alexandre également sur le 65 km cheers

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Bouz

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mer 22 Juil - 8:27

Tout à été dit, mais je reprends ici mon CR...

Après un podium en 2014 je n'en attendais pas moins pour cette édition 2015.

Départ avec Mouch assez rapide pour rejoindre l'autoroute et s'enfoncer dans les bois pour une belle sortie VTT !

Les jambes tournent pas mal, je fais juste attention à ne pas monter dans les pulses de manière à finir avec un peu de jus. Tout se passe bien, le duo marche assez bien. Après une heure de course on tient le 23 de moyenne. Au km 50, avec l'approbation de mon collègue du jour, je pars seul pour finir les 15 derniers km, les jambes répondent encore bien, je décide donc d'accélérer le rythme, un peu trop sûrement...

Au km60, je rate une bifurcation certes légère mais elle était bien là et les autres ne l'ont pas ratée donc faute à moi, je parcours 500m avant de me rendre compte de l'erreur, le temps de faire demi-tour et voila 2min de perdue... (Vérifié sur GPS)
Je relance tout à droite jusqu'à Rulles, je finis heureux, mais déjà déçu d'avoir fait cette erreur...

Je serai encore plus déçu en apprenant que je suis battu de 48 sec par Martin Dupuis, je prends donc finalement la deuxième place.

Forcément déçu, mais je ne peux en vouloir qu'à moi même, je ne suis pas passé loin de ma première victoire, mais ce n'est que partie remise !

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Alexandre

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Mer 22 Juil - 10:00

Laurent a écrit:
Oubli corrigé Embarassed
Beau résultat d'Alexandre également sur le 65 km cheers

J'aurais préféré passer inaperçu de cette prestation Razz
Mais bon, vu les (très) peu nombreuses sorties de cette année, le 65Km + l'aller/retour, content d'avoir bouclé mon premier 90 cette année...

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Laurent
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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   Jeu 23 Juil - 8:37









Et le vainqueur du jour sur 90 km cheers

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MessageSujet: Re: Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !   

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Rulles - 19 juillet 2015 - RD4FA, une réussite !
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